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  1.睡前講故事

  當(dāng)寶寶躺在床上之后,講個故事給他聽,這樣寶寶能夠變得更穩(wěn)當(dāng),更容易入睡。久而久之,等寶寶習(xí)慣了這種睡前儀式后,他就會明白,大人說完故事后就該睡覺了。

  2.父母態(tài)度要堅定

  在訓(xùn)練寶寶獨睡的時候,最怕的就是父母態(tài)度不一,而且難以持之以恒。要知道,寶寶一直在很仔細(xì)地觀察父母的態(tài)度。如果父母態(tài)度不堅定,寶寶一哭鬧就想放棄獨睡,那么以后讓寶寶獨睡就更困難。

  因此,即便寶寶一開始對獨睡的反抗很強烈,即便他一次一次地要回到父母身邊,我們?nèi)耘f要溫柔而堅定地把他“趕”回去,要讓他明白,父母肯定會堅決地執(zhí)行這個做法。

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